欧洲食品安全局咨询咖啡因评估草案

　　成年人单次咖啡因摄入剂量最高达200毫克，每日最高摄入剂量为400毫克不会引起安全问题。这是欧洲食品安全局调查了所有咖啡因来源之后得出的临时结论。欧洲食品安全局对于草案文件的意见征询和信息反馈截止到2015年3月15日。

　　欧洲食品安全局将在2015年3月的的第一周举行董事会来讨论草案中提出的观点。会议细节将很快在官网上公布。

　　其他主要的临时结论包括：

　　当成年人(18-65岁)进行低于两小时的剧烈运动之前单次摄入高达200毫克的咖啡因并不会引起相关的健康问题。

　　咖啡因与“能量饮料”中的其他成分如例如牛磺酸和D-葡糖醛酸-γ内酯-或醇不会相互作用。

　　对于孕期妇女，每日摄入高达200毫克的咖啡因不会引起胎儿的相关健康问题。

　　对于3-10岁的儿童和10-18岁的青少年，每日摄入3毫克/千克体重的咖啡因是安全的。

　　单次摄入100毫克咖啡因会增加部分成年人的睡眠潜伏期并缩短睡眠时间。

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